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スポーツドリンクが急速に水分を補給するというのはまったくのウソだった?

ポカリスエットなどのスポーツドリンクは、水分の吸収が速いというのを聞いたことがあると思います。が、これはまったくのウソでした。強いていえば、一番水分の吸収が速いのは、単なる水です。何故なら、腸では水分は浸透圧(しんとうあつ)という力を使って吸収されるからです。

睡眠時間は夏には短くなり、秋には長くなるって本当?

睡眠時間は夏には短くなり、秋には長くなるといいます。これは本当なのでしょうか?睡眠時間は、季節によっても変化することが分かっています。夏になると短く深くなり、冬になると長く浅くなります。これは、日照時間の変化にともなう体の変化のためです。個人差がありますが、30分から1時間くらいの差となります。

ロッキングチェアの歴史と発明者を徹底解説!ケネディ大統領も愛用した揺り椅子の起源

ロッキングチェアの発明者と歴史を詳しく解説。18世紀初頭のアメリカで誕生し、当初は庭で使う椅子でした。ケネディ大統領も愛用したロッキングチェアは、ミヒャエル・トーネットの曲木技術で革新され、300年以上愛され続けています。ベンジャミン・フランクリン説の真偽や、有名デザイナーの作品まで網羅的にご紹介。

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