悪化一覧

シャンプーは使わない方がハゲないって本当? – 洗浄力の強いシャンプーが引き起こすさまざまな弊害

頭皮から分泌された皮脂(ひし)が、毛穴に詰まることがよくないと聞き、髪を1日何度も洗っている方もいるのではないでしょうか?そんな方にとってはあまりにも衝撃的かも知れませんが、シャンプーを使いすぎると、かえってハゲるのです。頭皮には、皮膚常在菌(ひふじょうざいきん)がいて、保護膜を作り、皮膚を外界の菌や刺激から守ってくれています。が、シャンプーの強力すぎる洗浄力は、皮膚常在菌ごと、この保護膜をすっかり洗い流してしまいます。その結果、髪の毛は潤(うるお)いをなくし、さまざまな皮膚トラブルを引き起こします。

食物繊維はかえって便秘を悪化させる?便秘の3つのタイプと食物繊維の是非【医学的解説】

食物繊維は、かえって便秘を悪化させることがあるということをご存じですか?実は、便秘には3つのタイプがあり、このタイプいかんによっては、食物繊維があなたの便秘をかえって悪化させてしまうのです。この記事では、便秘の種類に応じた食物繊維の是非をわかりやすく解説します。

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