「座禅」一覧

目を閉じて安静にしている時、脳波はアルファー波の状態になっています。禅僧は、目を半眼にしているのにアルファー波が連続して出ていて、深い瞑想に入るとシータ波となります。ところが、なんと、「ノッている」ジャズ観衆にも、このシータ派が出現するのです！